前列腺增生在饮食方面要注意什么？

在生活中，前列腺增生是一种很常见的男科疾病，这种疾病中老年患者中屡见不鲜。此病的出现给很多患者的正常生活带来了很大的影响。让患者的朋友们痛苦不堪，相关专家提出，男性患者注意好平时的饮食，可无形中加快疾病的恢复。那么前列腺增生在饮食方面要注意什么呢?我们来看一下专家是怎么介绍的。

第一、前列腺增生患者饮食应以清淡多：在生活中要多吃新鲜蔬菜、粗粮及大豆制品等等清淡而又富于营养的食物。对于肉类，男性患者可以吃些鱼，但是要少吃猪肉、鸡肉、鸭肉、兔肉等等红肉，可以多喝一些牛奶，多吃些蔬菜。

第二、前列腺增生患者平时要在注意多吃一些水果：比如苹果、西瓜、马蹄、梨、柚果等，这些食物还可以保持大便。多食蜂蜜以保持大便通畅，多吃一些种子类的食物，通常可以选用南瓜子、葵花子等。

第三、多食含锌食物：患者还应该多吃一些含锌的食物，比如牡蛎、牛肉、肝、谷类、豆类、蔬菜等食物。也有利疾病的恢复。

第四、尽量少吃一些辛辣的食物：因为太辣的饮食会引起机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿。前列腺增生患者平时应禁食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等刺激性食物。

第五、最好不要吃生冷和酸性食物：因为生冷食物会让前列腺增生的病情加重，比如要少吃一些冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等最好少吃，以免病情的加重。酸性食物包括柑橘、橘汁等。

温馨提示：以上介绍了关于前列腺增生饮食方面的注意事项，希望能给广大的男性朋友们带来帮助。前列腺增生即前列腺肥大，在男科疾病中它是发病率比较高的，因为在患病有请及时的治疗。否则会导致尿道因不同程度的挤压，而出现排尿困难的症状。这一定要引起广大患者的注意，在平时一定不要憋尿。祝您早日康复。