前列腺增生应该如何保养？

在现实生活中，前列腺增生这种疾病多发于中老年男性朋友，由于现今老龄化的加剧，致使前列腺增生的患者也运越来越多，前列腺增生的一些症状让很多患者很痛苦，它给患者的生活带来很大的影响，会严重影响患者的生活质量，甚至危机到家庭的和睦。所以一定要及时的治疗此病，同时也要做好保养。那么前列腺增生患者应该如何保养呢?我们来看下一专家是怎么介绍的。

第一、不要喝酒，因为酒精会对患有前列腺增生的患者来说影响是很大的，过量饮用后会就会使前列腺充血而导致小便不畅，特别是白酒。另外，黄酒、葡萄酒对前列腺也有一定的刺激作用，因此也不宜多饮。

第二、最好不要吃辛辣刺激的食物。因为太辣的饮食会引起机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿。前列腺增生患者平时应禁食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等刺激性食物。前列腺增生的患者要尽量在白天多喝水。可能过稀释尿液来促进前列腺分泌物排出，这样会预防前列腺感染。

第三、不要坐在太凉的座位上。尤其中年男性朋友，在外面应该尽量的不要坐冰冷的长椅和石凳、还有健身器械或台阶上也不要坐。平时可随身携带一个舒服的坐垫。久坐对于前列腺增生患者也是不利的。因为这样会让阴部充血，从而会加重病情。

第四、避免有过于频繁的性生活。这对于前列腺增生是很不利的。

第五、憋尿对于男性朋友来说危害是很大的。所以男性朋友最好有尿就排。这是由于憋尿造成了前列腺、膀胱颈部的血液循环，加重了局部水肿，导致排尿障碍。

温馨提示：以上介绍了关于前列腺增生保养方法的内容，希望能给广大的男性朋友带来帮助。小编在此提醒广大的男性患者性生活要有节制，这样对前列腺肥大的恢复有很大的帮助。得了前列腺肥大，一定要及时的治疗，以免有更严重的并发症。祝您有个健康的身体来享受生活的美好!